Pilates
Pilates to uniwersalny trening wzmacniający i rozciągający wszystkie partie mięśniowe, w tym mięśnie głębokie. Poprawia postawę, odciąża kręgosłup i korzystnie wpływa na zdrowie.
Ćwiczenia są odpowiednie dla osób w każdym wieku i kondycji, w tym także dla osób starszych i przewlekle chorych. Pilates jest wymagający, ale bezpieczny dla ciała.
Ćwiczenia są odpowiednie dla osób w każdym wieku i kondycji, w tym także dla osób starszych i przewlekle chorych. Pilates jest wymagający, ale bezpieczny dla ciała.
Dorośli (osoby w każdym wieku zaczynając od 17 roku życia)
Grupy wiekowe:
Malbork
Dla kogo to jest
Dla uczestników w wieku 17+ lat.
Dla osób pragnących poprawić postawę i elastyczność.
Dla tych, którzy chcą wzmocnić mięśnie i core.
Dla osób szukających relaksu i redukcji stresu.
Korzyści z zajęć
Ruch bez bólu
Przyjazną atmosferę
Ogólny rozwój fizyczny
Elastyczne ciało
Kontakt
Adres w Tczewie
Adres w Malborku
Telefon
E-mail
Obserwuj nas
Zapisz się na pierwsze zajęcie
Obowiązuje przedpłata na numer konta po wypełnieniu formularza.
Pierwsza wizyta w naszym studio? Masz jednorazową możliwość wejścia za 30 zł (zamiast 60 zł) na jedne z naszych zajęć.
Jeśli już uczestniczyłeś w dowolnych zajęciach w naszym studio, prosimy o dokonanie wpłaty 60 zł za jednorazowe wejście.
Pierwsza wizyta w naszym studio? Masz jednorazową możliwość wejścia za 30 zł (zamiast 60 zł) na jedne z naszych zajęć.
Jeśli już uczestniczyłeś w dowolnych zajęciach w naszym studio, prosimy o dokonanie wpłaty 60 zł za jednorazowe wejście.